| Geraldtesy | Дата: Пятница, 29.04.2016, 01:36 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| =http://power-mag.ru/ - [IMG - http://s017.radikal.ru/i441/1604/2c/a64df6912cb1.png[/IMG - [/URL -
Все, кто занимается бодибилдингом и фитнесом, профессионально или просто для поддержания красивого тела, знают, что «накачивание» происходит за счет увеличения мышц, то есть набора мышечной массы, а рельефность достигается путем уменьшения слоя подкожного жира.
Помимо согласования с тренером рациона, частоты приемов пищи, количества и качества потребляемых продуктов, неизменно встает вопрос о принятии специальных пищевых добавок, так называемом, спортивном питании.
На первом месте, в силу своей необходимости, стоит протеин или, по-простому, белок.
http://power-mag.ru/ - купить протеин в пензе которого вас удовлетворит, можно без проблем. Главное, обращаться в надежные магазины, а не покупать из-под полы, чтобы избежать угроз своему здоровью.
В первую очередь, для наращивания мышц, так как белок является основным стройматериалом. Ведя обычный образ жизни, достаточное количество белка мы получаем, в основном, из животной пищи. Это мясо, яйца, молоко, рыба, морепродукты, творог. Но чтобы выделить белок из этих продуктов и усвоить его, требуется время.
Для людей, занимающихся тяжелой атлетикой, фитнесом и бодибилдингом, количество белка из повседневного рациона будет недостаточным, какой бы он ни был сбалансированный. Употребляя спортивное питание, вы получите большее количество протеина, а время его усвоения намного сократится.
Существует несколько разновидностей протеина - сывороточный, соевый (растительный), казеиновый и яичный. Ваш тренер подскажет вам, какой вид подойдет для вас лучше всего.
http://power-mag.ru/ - где дешевле купить протеин можно в специализированных магазинах или заказать через интернет. Стоит приложить минимум усилий, и добавки для лучшего роста мышц появятся у вас дома без излишних хлопот.
Качественное спортивное питание power-mag.ru 
сэндвич панели в саратове
|
| |
|
|
